Ílice Squash Club Dolores
PRECIOS CLASES INDIVIDUALES Y COLECTIVAS
ENTRENADORES DE TODOS LOS NIVELES (Titulados)
I. INICIACIÓN
Metodología, programa de entrenamiento técnico dirigido al aprendizaje de la posición de los pies, peso y balanceo, recorrido del swing, balance del cuerpo e impacto con la pelota.
Golpes básicos: Drive y Revés Paralelas, Dobles paredes ('BOAST'), Cruzadas, Voleas, Globos y Dejadas ('DROP') Saque y Respuesta del saque.
Conceptos básicos del reglamento y seguridad en la pista.
II. PERFECCIONAMIENTO
Metodología, aprendizaje de la economía del movimiento dentro de la pista de Squash, ejercicios para ayudar a mejorar su juego.
Técnica y mejoramiento de los golpes básicos medibles, Drive y Revés Paralelas, Dobles paredes ('BOAST'), Cruzadas, Voleas, Globos y Dejadas ('DROP') Saque y Respuesta del saque.
Conceptos más importantes del reglamento y seguridad en la pista.
Preparación física. Aprendizaje de los diez principios fundamentales y esenciales del Squash.
III. COMPETICIÓN
Preparación Técnica, Física y Táctica para competir en Squash.
Reglamento de competición.
Coaching y métodos para mantener alto nivel de concentración.
*LOS PRECIOS NO INCLUYEN EL PRECIO DE LA PISTA QUE CORRE A CARGO DEL/A ALUMNO/A. Ese precio varía según la ubicación de la pista
CLASES THAIS MIRALLES
INDIVIDUALES - NIVEL INICIACIÓN 18€/hora
Las clases incluyen un informe de evoluci´ón con estadística que indican la mejoría del/a alumno/a.
Bono 10 clases
160€
CLASES COLECTIVAS
28€/90 minutos
Bono 10 clases 2 personas
120€/persona
Bono 10 clases 3 personas
80€/persona
CLASES MARIO MIRALLES
INDIVIDUALES - TODOS LOS NIVELES
Bono 10 clases
180€
25 €/hora
GRUPAL (2-3 PERSONAS MÁXIMO)
35 €/hora
CLASES PEPE ABAD
INDIVIDUALES - TODOS LOS NIVELES
Bono 6 clases 110€
Bono 8 clases 140€
Bono 10 clases 160€